厌学怎么办

学院公告

舒博士专家级心理疏导: 接受托管一对一辅导; 接受当面或远程心理咨询; 出售《十大怎么办》光盘。 “专家私塾”项目接受智力超常儿童跳级提前考大学。 课余辅导班:文化课学习+心理疏导; 注意力集中专业训练; 少儿思维训练班。 欢迎来电: 400-800-0336

关注博客发文动态

 
“厌学”同学的王者荣耀:归来,我的范儿
来自广东深圳的范同学(化名),进入青春期后由于父母忙于工作,疏于管理,孩子逐渐叛逆、厌学,“望子成龙”的父母忧心忡忡,特别是即将进入中考,“知子莫若父”,家长知道凭孩子目前学习状态,是很难考上理想的高中学校。 怎么办?“临渊羡鱼不如退而结网”,在经过反复纠结后,家长痛下决心:让孩子放弃今年中考,重读初三! 经过多方比较和实地考察,范同学来到舒博士教育。刚入学,任课教师发现该生喜欢偷懒,课堂不愿动笔,不愿深入思考问题,不愿配合老师,人际交往能力较差,课堂教学一问三不知,自信心不足,厌学情绪十[全文]
 
高考捷报:沉溺游戏到上一本线,高三少年在舒博的涅槃之路!
来自于湖南湘潭某重点中学的高三肖同学,从小十分聪明,智商很高。可是自控力太弱,迷恋网络游戏,在网吧夜不归宿,经常不去上学。经常以威胁父母的方式谈判上学的条件,例如要给钱买手机才同意去学校,父母一次次让步,一次次满足他的条件,没想到他更是是变本加厉,答应了父母的事情反而食言不去实行。 家长无奈把孩子送到长沙某军训学校,经过几个月孩子回去以后,情况更加严重,而且成绩退步落下很多课程,因为军训学校只是做体能训练无法从内心改变孩子想法,也无法提升孩子的学习能力,孩子离开了军训环境反弹是必然的。最终父母无奈[全文]
 
【成功案例】高考捷报:沉溺游戏到上一本线,少年在舒博的涅槃之路!
来自于湖南湘潭某重点中学的高三肖同学,从小十分聪明,智商很高。可是自控力太弱,迷恋网络游戏,在网吧夜不归宿,经常不去上学。经常以威胁父母的方式谈判上学的条件,例[全文]
 
【自卑自闭】十余年不说话,6个月特训回归正常
【阅读提示: 家产上千万,忽然深夜闯进几个彪形大汉,一夜之间的变故,成为一无所有。突如其来的打击,使得当时只有5岁的程程,惊恐万分。从此他害怕整个社会,不再和父母以外的任何人说话。在舒博士[全文]
 
【长不大现象】17岁女孩,还要和爸爸睡觉
【文章提要】 山西大同的女孩,上小学到时候,还要妈妈喂饭,今年21岁了,还一定要和爸爸睡觉。还有,哪个男孩子对她关心一些,就以为别人爱她。总是轻信别人的话,在她的眼里,任何人都是好人。这就是所谓&l[全文]
 
【情绪压抑】压抑到在佛前长跪4小时不起,欲自杀
【文章导读】家产数千万,父母整天忙于在外地跑生意,一直无暇顾及孩子。孩子16岁了,中考的年龄,却从未收到过一次生日礼物。父母注重经济的供养却忽视精神层面的关爱。结果,孩子很压抑,经常会在菩萨面前长跪几[全文]
 
“厌学”同学的王者荣耀:归来,我的范儿
来自广东深圳的范同学(化名),进入青春期后由于父母忙于工作,疏于管理,孩子逐渐叛逆、厌学,“望子成龙”的父母忧心忡忡,特别是即将进入中考,“知子莫若父”,家长知道凭孩子目前学习状态,是很难考上理想的高中学校。 怎么办?“临渊羡鱼不如退而结网”,在经过反复纠结后,家长痛下决心:让孩子放弃今年中考,重读初三! 经过多方比较和实地考察,范同学来到舒博士教育。刚入学,任课教师发现该生喜欢偷懒,课堂不愿动笔,不愿深入思考问题,不愿配合老师,人际交往能力较差,课堂教学一问三不知,自信心不足,厌学情绪十[全文]
 
【成功案例】高考捷报:沉溺游戏到上一本线,少年在舒博的涅槃之路!
来自于湖南湘潭某重点中学的高三肖同学,从小十分聪明,智商很高。可是自控力太弱,迷恋网络游戏,在网吧夜不归宿,经常不去上学。经常以威胁父母的方式谈判上学的条件,例[全文]
 
高考状元真实身份公布:你的不上进,会带给孩子一生卑微
你的学历,你的生活,你的三观,都是孩子飞翔的起点。最好的学区房,是你家的书房;最好的名校,不是让孩子独自行走,是你们共同上进,彼此成就。 1 全国高考成绩开始[全文]
 
 

首页 > 教育资讯

孩子注意力不集中?这篇绝对值得收藏

       分类: 教育资讯 标签: 注意力,开小差   来源:舒博士   作者:舒博士 2017-11-24 10:55:47


之前有很多家长和同学都有这方面困惑:

“我上课没一会就开小差了,怎么办啊?”“孩子做作业时,要么先玩一会手机,要么看会别的书,你要说他就拿肚子疼要上厕所来回避,每次都搞得不欢而散,怎么才能让孩子认真把作业写完?”

上面的这些问题,其实最后都指向了一个原因,那就是——注意力不集中。只有把这个问题解决了,孩子的学习才能从被动转为主动。

 

1.jpg

 

1

 

实验班和普通班的差别就在这"5分钟"

 

有一个拥有丰富教学经验的教师,他每年都带一个实验班,再带一个借读班。

长期观察,他发现了一个有意思的群体性差异:

实验班学生上课,大部分人都很专注。

虽然他们专注学习的方式方法不同,如有的喜欢自己思考、看书、动手做;有的喜欢和别人一起讨论,争论碰撞中得到启悟,不管怎样,他们都能很好地完成学习任务。

另外一个班,上课的前五分钟是认真的,安静的。

五分钟后就状况百出了,有的聊天,有的玩游戏,有的走神,还有的打瞌睡。经教师反复提醒,大部分学生能再收起注意力听讲5分钟,5分钟后就又开始出现状况了。

他还发现,这种注意力不集中情况似乎是个顽疾,无论教师怎样管教,很大一部分同学就是改不了。

 

2.jpg

 

长期观察后他发现:能否定心专注于一件事,是造成学生学习差异的重要原因,而成绩优秀的学生,也正是因为他们能专注于某一件事。

那名老师与学生家长沟通,了解到他们在家的表现:

1)成绩优异者在家里做事都目标明确,有条不紊,都有固定的时间完成作业,而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰,直至完成。

2)而学习困难的学生,则无论是家长盯、请家教,也不能让他们认真地、安静地做事情。

所以,做任何事情,专注都是成功的基础,不专注都是败事之主因。

 

 

2

家庭环境在这个过程中的作用巨大

 

再进一步与家长深入交流,探讨上述现象的成因,他发现:

专注习惯大部分是从小养成的,如教师的多次激励,自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯。

再如家长的最初严管,他律逐渐转化为自律;还有从小爱读书迁移为专注学习等等。总之,从小学到初中是这一习惯养成最重要的时期。

不能专注学习者要么小时候有多动倾向,要么受到过某位教师的负面评价,甚至是一次自尊心严重受伤的批评。

导致孩子不能专注学习的触发点尽管多样,但有一点都是普遍的,那就是孩子在成长的关键时期,家长、教师的教育没有及时跟上。

 

4.jpg

 

孩子好比小树,什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的,过期再补作用就微乎其微了。

所以家长们一定要注意,陪伴孩子成长的父母是孩子的首席教育者,身教重于言教,如果父母做事虎头蛇尾、言而无信,就不要指望孩子能养成专注的好习惯了。

父母是孩子教育的第一责任人,从小就要培养孩子把一件事从头做到尾的习惯,不同的孩子可用不同的方式,有的适合激励、有的适合严格要求,不管什么方式,都要长期坚持、持续下去才有力量

 

3

教育最重要的是培养习惯

 

江苏泰州的洋思中学,有一个“三清”学习法,即学习任务要堂堂清、天天清、周周清。这是一个群体性专注习惯培养的成功案例。

由于进入洋思的同学都能专注于学习,顽劣者在环境影响下迅速转变,学习成绩上升,行为习惯也大大改变,所以蔡林森校长敢于叫板:没有教不好的学生。

据说有一个洋思毕业的同学,上了泰州中学(省重点),生病后住院两个月,回校后功课没有落下,老师惊问其故,答曰:我是洋思的学生!

 

3.jpg

 

这个例子告诉我们两个道理

1)是教育最重要的不是教知识,而是培养习惯;

2)是教育是可以有所作为的,形成一种氛围,创造一种环境和条件,培养良好的学习习惯和行为习惯,强制学生由他律逐渐走向自律,是可以培养出专注的好习惯的。

人的注意力是有限的,研究表明,成年人大约只能持续40分钟,儿童持续的时间相对更短,世界著名媒体文化研究者和批评家尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中提出:随着新闻媒体的发展,信息爆炸大大增加了人们“分心”的机会。

生活中有6%-7%的人想集中精力却没有办法。这种情况在儿童,特别是男孩中比较常见,因而培养孩子的专注习惯就显得更为重要。

人最可贵就是思想,而思想的寓所就是安静的内心,安静的内心外部呈现的形式就是专注的好习惯。

没有专注,一事无成,有了专注,想象和创造才会与你结伴。

 

4

想要改变这一状况,你可以这么做

 

光意识到这个问题,是没有用的,最重要的是究竟要怎么改变:

1)刚开始的时候,一次只做一件事情

在培养喜欢的时候,一定要注意不要梦想着同时做很多件事情。把精力集中在一件事情,会减少很多麻烦。

2)最少要坚持两个月

一项科学研究得出的结论是,培养长期的习惯大致要2个月左右的练习,而不是21天。当然,如果你已经坚持了21天,相信剩下的时间对你而言也不是很难。重点是开头的这几天。

决心也很重要。一旦开始一个新决定就要全力以赴并改变你的环境和行为。如果你真的想做一件事情,一定会找到一个方法。

 

5.jpg

 

3)做出明确可衡量的计划,由易到难

计划必须明确可衡量,开始之前,阅读一些书或向一些人请教,做好充分准备。注意一些细节,能减少很多阻力。

可以在开始少做一点,然后不断增加,不要在一开始就追求完美。

4)每天记录,定时总结

养成每天记录自己努力成果的习惯,并定期总结。要清楚地了解自己今天的学习目标是什么,这一阶段,比如说月考前。要做到掌握哪些知识,并根据每次的总结成果对第二天或者下一阶段的计划作出调整。

最近特别喜欢一句话,不要用战术上的勤奋掩盖你战略上的懒惰,说的就是这个道理。

5)找到失败的原因并解决它

培养习惯是一个不断尝试的过程,不要想着一次成功。失败时要把原因找出来,想出解决办法,保持耐心,多试几次。

 

6.jpg

 

6)改变周围环境

注意力被吸引很可能是学习环境内诱惑太多,桌子上放着手机,iPad,零食,这些都是阻碍你学习的“妖艳贱货”。

所以,尽最大可能为你的目标改变自己的环境,整理你的书桌,换个舒服的椅子,找个清静的地方。

7)利用公开承诺的力量,或者找个同行者

将自己的计划分享给身边的朋友,让身边的人来监督自己。

想走得快,就一个人走;想走得远,就结伴走。一个志同道合,有相同的目标的朋友能够让自己保持源源不断的动力,激励你们共同进步。

 

古语云,动若脱兔,静若处子,是说一个人动起来生动,静下来安心,才能成就一番事业。而静,就是在现在碎片化的时代背景下最宝贵的能力,你拥有了,就成功了。

 

 

 


舒博士心理教育多年来致力于解决:

1.学习问题:厌学、无兴趣、无动力、无方法、成绩差、学习有欠账等;

2.行为问题:多动、感统失调、暴力倾向、过度肥胖,青春期叛逆等;

3.心理问题:早恋、上网无节制、自卑、自闭、自信心受挫、社交恐惧症、电子产品依赖症、青春期性心理紊乱等。现在越来越多的孩子存在着各种各样的心理问题,成为学习的重大障碍。有的内心非常脆弱,受一点点打击,就不读书、不上学;有的怕吃苦,贪玩,贪图享受,失去了理想和目标,逃避学习;有的自卑,没有信心,也不想上学,等等。


电话:4008000336 (舒博士特别助理)

 


 

 

网页插图给孩子一个未来.jpg

 
学校环境 SCHOOL ENVIRONMENT